Pozrime sa na 26 produktov, ktoré okamžite alebo v minimálnom čase zvyšujú potenciu u mužov.
Ustrice
Ich výhody spočívajú v tom, že:
- tento produkt pomáha oddialiť rýchly koniec v posteli;
- aktivuje produkciu testosterónu;
- zlepšuje zdravie mužov;
- zvyšuje libido.
Hovorí sa, že Casanova rád raňajkoval ráno 50 ustríc a miloval toto jedlo.
Neodporúča sa ľuďom trpiacim gastritídou alebo cukrovkou.
Niektoré druhy morských rýb
- platýz(používa sa v mnohých formách, okrem smaženia, má pozitívny vplyv na bojovú pripravenosť orgánu);
- makrelavarené (zvyšuje túžbu, mužské hormóny, obsahuje fosfor).
Je lepšie voliť skôr morské ako riečne, pretože morské ryby sú bohatšie na živiny a minerály.
repa
- prospešné aminokyseliny;
- Samotné semená zeleniny zlepšujú libido a túžbu.
Preto je repa zaradená do zoznamu produktov na potenciu u mužov, užitočných a ľahko dostupných na trhu.
Len sa neodporúča ľuďom s chorobami nervového systému alebo hepatitídou.
Citrón a pomaranč
- Plody, ktoré sú žlté a oranžové, obsahujú luteín, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu v krvi.
- Zvyšujú mužské libido.
ťaví žalúdok
Ťavie žalúdok sa tiež nazývasyridlo.
Stačí ho užiť vopred pred intimitou a efekt na seba nenechá dlho čakať.
Jedinou nevýhodou je, že sa ťažko hľadá.
klady:
- nemá žiadnu škodu;
- účinok sa prejavuje už pri užívaní malých 2-3 gramov;
- zvyšuje výkonnosť pohlavných orgánov;
- zvyšuje trvanie pohlavného styku.
Mušle
- zvyšuje množstvo semena;
- v tele je viac mužského hormónu;
- obsahuje veľké množstvo zinku, ktorý potrebuje silnejšie pohlavie.
Zvážte nasledujúce potravinové produkty, ktoré zvyšujú potenciu u mužov.
Morské plody
- chobotnice;
- raky;
- krevety;
- mäso rejnoka alebo žraloka.
klady:
- zlepšiť mužskú silu, príťažlivosť k opačnému pohlaviu;
- podporovať produkciu semien;
- obsahujú zinok a selén, ktoré zlepšujú výdrž s vašou milovanou osobou.
Prepeličie vajcia
Prepeličie vajcia možno konzumovať aj surové, nie sú škodlivé.
Môžete tiež urobiť omeletu s bylinkovým korením.
úžitok:
- obsahujú fosfor a aminokyseliny;
- zvyšuje úroveň libida a túžby;
- zlepšenie erektilnej funkcie orgánov.
Preto sú aj prepeličie vajcia zaradené do zoznamu produktov, ktoré majú pozitívny vplyv na mužskú potenciu.
Banány
- predĺžte si intimitu so svojím milovaným v posteli (predtým sme v špeciálnych pokynoch uviedli techniky proti rýchlemu ukončeniu);
- pozitívny vplyv na bojovú pripravenosť tela;
- zlepšenie reprodukčných funkcií.
Včelie produkty
- vysoký obsah bielkovín nevyhnutný pre bohatý intímny život;
- zlepšuje prietok krvi v mužstve, normalizuje prietok krvi;
- obsahujú fruktózu a glukózu;
- pomáha pri tvorbe testosterónu.
Odtiaľ môžeme s istotou povedať, že med a iné produkty včelárstva budú tiež odpoveďou na otázku, ktoré produkty zvyšujú potenciu u mužov zo zoznamu dostupných potravín.
Kontraindikované pre ľudí trpiacich rakovinou a Gravesovou chorobou.
Čokoláda
Čo je na tom dobré:
- Obsahuje špeciálnu chemikáliu, vďaka ktorej sa človek cíti zamilovaný.
- Zlepšuje krvný obeh.
- Zvyšuje túžbu a hladinu testosterónu.
Je lepšie vziaťtmavá čokoláda(percento kakaa je najmenej 70) a najčastejšie je horké. Biela alebo mliečna čokoláda tu nie je vhodná.
Vodný melón
Užitočné, pretože:
- rozširuje cievy, čo zlepšuje bojovú pripravenosť orgánu;
- aminokyseliny sa aktivujú v tele;
- prevencia rakoviny prostaty;
- odporúča sa pri impotencii a menopauze, ktorá sa u silnejšieho pohlavia vyskytuje s vekom (hovorili sme o tom tu).
Avokádo
Výhody:
- reguluje sekréciu hormónov;
- obsahuje kyselinu listovú – stimulátor libida.
Bolo by prehnané povedať nahlas, že avokádo je okamžitý produkt na potenciu pre mužov.
Účinok bude, len nie všetko naraz. Všetko potrebuje čas.
Granátové jablko
- Zlepšuje prekrvenie mužnosti. O ďalších spôsoboch, ako urýchliť prekrvenie orgánu, sme písali v novom článku.
- Granátové jablko rozširuje cievy.
- Používa sa ako prevencia rakoviny prostaty.
- Ak pijete 200 ml šťavy z granátového jablka po dobu jedného mesiaca, účinok v posteli bude už viditeľný.
Niektoré bobule
- Čučoriedkový(zvyšuje libido, zlepšuje prietok krvi a rozvíja dôstojnosť).
- Maliny(zlepšuje výdrž v posteli, podporuje tvorbu testosterónu, odporúča sa pri liečbe neplodnosti).
Mäso a jedlá z neho
- býčie alebo jahňacie semenníky (exotické jedlá);
- konské mäso;
- králičie mäso;
- moriak;
- hovädzie mäso;
- kura.
klady:
- vzrušivosť muža sa zvyšuje;
- vysoký obsah bielkovín.
V iných článkoch na stránke sme tiež diskutovali o odpovedi na otázku, ako zvýšiť potenciu pomocou techník.
Naše ďalšie video hovorí o najužitočnejších produktoch pre mužskú potenciu.
Pre tých, ktorí chcú byť krásni v spálni so svojimi milovanými, sú užitočné aj fyzické cvičenia, o ktorých sme hovorili v inom sprievodcovi.
Tekvicové semiačka
- bohaté na zinok, zlepšuje reprodukčnú funkciu a mužskú silu;
- zlepšuje hormonálnu hladinu;
- ovplyvňujú normálnu syntézu testosterónu.
Sušené datle
Toto sušené datľové ovocie je užitočné, pretože:
- zvýšiť predĺžený styk so ženou;
- zvýšiť výkonnosť mužských orgánov.
Sušené ovocie môžete skombinovať s inými ingredienciami, aby ste získali zdravú a chutnú zmes.
Čerstvé šťavy z vybranej zeleniny a ovocia
Čo je obzvlášť užitočné piť:
- Granátové jablkošťava (zlepšuje krvný obeh v panve).
- Tekvicašťava (bohatá na zinok, užitočná pre fungovanie reprodukčného systému).
- Šťava z koreňa zeleru(niekoľkonásobne zvyšuje hladinu testosterónu v tele).
- Iné šťavy bohaté na vitamín E.
Jemnosť šťavy
Môžete kombinovať nápoje a piť niekoľko rôznych denne z vyššie uvedeného.
Je lepšie piť čerstvo vylisované šťavy a nie analógy z regálov obchodov.
Pre tých, ktorí hľadali odpoveď na otázku, ako zvýšiť potenciu doma za 1 deň, odporúčame, aby ste boli trpezliví. A potom sa dostaví výsledok.
Nebudete teda v neustálom hľadaní produktov na rýchlo pôsobiacu potenciu u mužov.
Kumis
- kobylie mlieko zlepšuje reprodukčnú schopnosť;
- zlepšenie aktivity v posteli, posilnenie imunity;
- Zvyšuje sa schopnosť tela mať pohlavný styk.
Neodporúča sa ľuďom s gastrointestinálnymi ochoreniami.
Orechy
Napríklad:
- muškátový oriešok;
- céder;
- arašidy;
- vlašské orechy
klady:
- zvýšiť výkonnosť mužnosti;
- zvyšuje sa bojová pripravenosť;
- zlepšenie erektilných funkcií orgánu (ako to urobiť inými spôsobmi sme písali v novej publikácii).
Jedenie orieškov môžete kombinovať s medom, mäsom alebo sušeným ovocím, čo len umocní efekt.
Mliekareň
- Kefír.
- Mlieko.
- Tvaroh.
- Zrazené mlieko.
- Kyslá smotana.
klady:
- Zlepšujú tiež produkciu spermií a reprodukčnú funkciu.
- Zvyšuje trvanie pohlavného styku. V našom ďalšom článku sme hovorili o tom, ako predĺžiť trvanie pohlavného styku.
- Obsahujú komplex mnohých esenciálnych vitamínov. Mlieko a fermentované mliečne výrobky sú preto dobrou odpoveďou na otázku, aké produkty sú dobré na mužskú potenciu.
Obr
Užitočné, pretože:
- ovocie zlepšuje schopnosť rozmnožovania;
- posilňuje obehový systém;
- na východe sa považuje za dobré afrodiziakum.
Zeleň
- zeler;
- petržlen;
- zeleň;
- kôpor;
- špenát;
- listy šalátu.
Na prvom mieste je zeler. Za ním je už ďalšia zeleň.
klady:
- zvýšiť vytrvalosť v posteli;
- má priaznivý vplyv na tvorbu pohlavných hormónov.
Hrozno
- Zlepšuje krvný obeh.
- Obsahuje veľa horčíka.
- Lieči mužskú neplodnosť.
- Užitočné ahroznový džús, najmä čerstvo vylisované.
Pamätajte na tieto nuansy, aplikujte ich a budete vedieť veľa o tom, čo jete na potenciu a aké potraviny zvyšujú libido u mužov.
Nejakú zeleninu
- Biela kapusta;
- cibuľa;
- repa;
- mrkva;
- cesnak;
- paradajky.
klady:
- normalizovať hormonálne hladiny;
- zvýšiť príťažlivosť.
Dajú sa jesť buď samostatne, alebo ako príloha k iným jedlám.
Môže sa jesť surové alebo varené.
Čoho sa vzdať
- údené;
- alkohol;
- pivo (obsahuje ženské hormóny);
- nadmerná konzumácia cukru alebo soli;
- Vyhnite sa veľmi veľkej konzumácii koriandra (v malých dávkach je neškodný);
- káva;
- energie;
- rýchle občerstvenie;
- sója obsahuje množstvo ženských hormónov;
- jedlo vyprážané v oleji;
- korenené a mastné jedlá;
- sójové výrobky;
- potraviny s vysokým obsahom cholesterolu (majonéza, margarín, šproty, pečeňová paštéta a iné);
- kvasnicový biely chlieb.
To je všetko. Teraz poznáte 26 dobrých produktov na potenciu a zlepšenie výkonu v posteli u mužov.